コメント1件
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ジャミのアバター

ゴーレム所長さん、はじめまして☺️

自分だけの時間をつくるの、とてもとても大事ですよね。

家族も大事、仕事も大事

ではありますが、自分の時間がないと消耗していき

やがては家族との時間も仕事の時間にも影響が出てしまいますね。

良き記事をありがとうございます✨

ゴーレム所長のアバター

ジャミさん、はじめまして!

コメントありがとうございます😊

そうなんですよ、自分を大事にしないと結局周りまわって、巡りめぐって、いってしまいますよね。

自分大事❣️

てるまに|ポンコツの森🌳のアバター

ゴーレム所長さん、さゆみんさんの本棚から今度はぼくが来ました😊

リモートの経験がないので、家で仕事をするという感覚がぼくはわからないのですが、コロナ禍にかなり話題に無った記憶があります。家で仕事出来るなら楽だなあなんて楽観的に考えてましたが、逆に境界がなくなって自分の心をすり減らしてしまうんですね。

"誰でもない自分でいる時間を意図的に確保しろ"

これが1番刺さりました。

仕事が終わった後、15分くらいぼくはコンビニの駐車場でコーヒーを飲むようにしてるんですが、これがオフの自分になれているのかなと。

自分の状態は自分しかわかりませんもんね。めちゃくちゃ良記事でした😊

ゴーレム所長のアバター

てるまにさん、ありがとうございます!

本棚見る前に嬉しくてお返事してます!今、めっちゃニッコニコ😊です〜。

境界を作るの下手なんで、お互いに侵食しあうんですよね。だから意図的に作らないとと思って書きました。

てるまにさんの15分のコーヒーブレイク☕️、とても良い時間になってますね!きっと身体も心もオフになってうまく切り替え出来てるんですよね。

丁寧なコメントをありがとうございます。とっても感謝です‼️

NAMI | 子育てママ応援カウンセラーのアバター

自分を優先順位の最も上にすること。これを知らなくてわたしも無理を重ねて潰れました🥲家族に協力してもらって自分時間を確保する。大切なことですね🌸

ゴーレム所長のアバター

NAMIさんありがとうございます♪

この記事のジャミさんのコメントにもありましたが、自分の時間がないとその悪影響が家族や大事な人やものへ影響していくので、NAMIさんのコメント通り、自分を最上位ですね。

自分も大切にしていきましょ!

さるとら@札幌のアバター

ゴーレムさんはじめましてー!

沁みました。

私は仕事の休憩時間にひとりの時間がないとムリ!!って宣言してる女ですw

いつも誰かがそばにいて、

構ってほしいし、構ってあげたい。

だけど、1人でボーっと考える時間がないとパンクするので

めちゃ納得でした( ✌︎'ω')✌︎

ゴーレム所長のアバター

さるとらさん、ありがとうございます😊

心に届いたようでとっても嬉しいです‼️

分かりますよー、構ってほしいし、構ってあげたい気持ち。

でもやっぱり、ひとり時間が無いとそんな気持ちも湧かないですよね。

これからも、ひとり時間だいじにしていきましょ〜⏰

うおじゅん|🔰やる気ゼロで継続する仕組みオタクのアバター

ゴーレム所長さん、

ただでさえ忙しい現代社会、AIとスマホが「誰でもない時間」を奪いまくっているなぁ、と感じました。

ゴーレム所長のアバター

そうなんですよ、自分でいられる時間を増やしたいですよね。何事もバランスですかね。